カウンセリング 身近な人や自分が死にたいと思うときどのように対応すればよいか？
『死にたい』と思うときどうしたらよいかを考えます。①自分には関係がないと思わない誰かが自殺したと聞くと、ありのパパはかつては「自分とは関係のない人が自分には全く理解不能な原因で自殺した」と思っていました。しかし実はそうではないのです。誰にで...
カウンセリング 
キリスト教 完璧主義は自分自身を責める。しかし神は私たちを責めない！
完璧主義は自分自身を責めます。「なぜ完全にならないのか？」と。初めのうちは何とか要求を満たしますが、そのうち行き詰まるようになります。ここから解放されるための道を解説します。①これが解決したら自分の問題はなくなると思い込む信仰者も信仰に入っ...
カウンセリング 正しい自己評価とは否定的な自己評価を肯定的な自己評価に変えること
皆さんは不幸の原因は何だと思いますか？ありのパパは間違った自己評価であると考えます。では間違った自己評価とは何でしょうか？それは神から与えられた御自分の性格を素晴らしいものとして受け入れないことです。こう書くと「えぇ～、だって～！」という声...
聖書 聖い生き方とは依存からの解放・自己一致・互いに愛し合うことによる
聖書には『キリストが再び来られる時、私たちはキリストのようになることを知っている。この希望を持っている者はだれでもキリストが聖くあられるように自分自身を聖くしようとする』とあります。聖い生き方とはどんな生き方かを聖書から考えます。１．聖い生...
キリスト教 キリスト教会は心の病に対してどのように対処すればよいか？
一口に心の病といっても色々な病があり、対処の仕方も異なります。それで今日は皆さんとご一緒に病ごとにどのように対処すれば良いかを考えます。(初めにお断りしておきますが、ありのパパは精神科の医師ではありません。ですので今からお話することはクリス...
アダルトチルドレン 聖書の中のイエスの悪霊追い出しの記事は実は精神的病の癒しだった！
聖書にはイエスが悪霊に憑かれた人々をお癒しになる場面が沢山出て来ます。今日はこの問題について皆さんとご一緒に考えます。１．悪霊追い出しの聖書的位置づけ聖霊派と呼ばれる教会の中には文字通りの悪霊追い出しをやっているところもあると聞きます。「聖...
カウンセリング 五つのことを心がけると自分を変えることができる自己カウンセリング
同じ生きるなら積極的に喜びをもって生きていきたいと誰しも思うものです。しかしそのためには大変な修行が必要ではないかと考える方もおられます。今日はそんな本格的な修行ではなく、ちょっとした心がけ程度のもので人生を変えることができる秘訣をご紹介し...
キリスト教 キリスト教が教える『罪』とカウンセリングが教える自己受容の関係
カウンセリングが日本に入って来たとき学校現場に混乱が起きたと言います。それまでは殴ったり怒鳴ったりして生徒を指導してきたのに「生徒を受容しなさい」と言われるのですから混乱が起きても仕方ありませんでした。キリスト教会でも違った意味で戸惑(とま...
カウンセリング ご主人は奥様専用のカウンセラー。お母さんは子供専属カウンセラー！
心理学関係でベストセラーになるような本を読むと、女性は共感することを第一とし、男性は問題解決を何よりも優先すると書かれてあります。そして結論は「だから男と女は互いの違いを知って歩み寄れ」というものだったりします。ありのパパはこのような本を読...
キリスト教 救われるために悔い改めは必要？悔い改めの正しい聖書的理解とは？
今から三・四十年前、「悔い改めは救いに必須のことか、それとも救われるためには、ただ信じれば良いのか」ということを真顔で議論していたことを懐かしく思い出します｡その時の議論が意味していたことは、もし悔い改めが救いに必須であるなら、救いは神の恵...
カウンセリング 愛していたら名前を覚える。愛されているゆえに名前が付けられたから
「あの人の名前、なんて言ったっけな？」ということが皆さんはありませんか？ありのパパは現在交流がある人については名前を忘れないのですが、過去に交流があった人のことを考えているときに名前を思い出さないときがあります。それで今日は名前を覚える秘訣...
ボディメイク 細マッチョになるために体組成計と自重トレーニング四群点数法を活用
google検索で「健康に生きる 筋肉を付ける」というワードで当ブログに来てくださった方がおられます。そこでありのパパが実行した細マッチョになる方法をご紹介します。①体組成計をフル活用しよう！体組成計は体重や脂肪率の組み合わせで細身筋肉質な...