ライフハック

ある企業で問題解決の手法として「なぜ？」を五回投げかけるという方法が使われているそうです。試しに、ありのパパがやってみたところ大変効果がありましたので、皆さんにもご紹介します。１．ただただ単純に「なぜ？」を五回投げかけてみるこの手法の前提は...

今日は「達成する力　世界一のメンターから学んだ『目標必達』の方法」(豊福公平著)をご紹介します。１．目標と目的のあるべき関係とは？目標を達成できなければ挫折感を味わいます。だったら目標なしで人生を生きるのがいいかと言えば、そうとも言えません...

今日は「できる人は感情の整理がうまい」(佐々木正悟著)をご紹介する2回目です。病的・強迫的恐れから解放されて、無限に成長する秘訣は3つあります。すなわち、打たれ強い心をつくること、絶えず新しいことを始めることによってポジティブになること、ス...

１.目標を達成することを人生の目的にしてはならない①結婚後に「こんなはずじゃなかった感」を感じる真の理由結婚したら幸せになれると考え、結婚を目標にする女性は結婚後に必ず不幸になります。なぜなら「こんなはずじゃなかった」と感じるからです。本当...

今日は「スピード時代のマイペース仕事術」(佐々木正悟著)をご紹介します。この本はまず、ハイスピード仕事術とマイペース仕事術を比べて、マイペース仕事術のほうがはるかに優れていることを述べます。その上で、マイペース仕事術の本質的部分を失わないで...

今日は「力の抜きどころ－劇的に成果が上がる、２割に集中する習慣」(古川武士著)をご紹介します。(書籍から抜き出した文章は「」で示しています)１.この書籍の位置付け著者の古川武士さんは「続ける習慣」で行動習慣にスポットを当て、次に「やめる習慣...

今日は「小さいことにくよくよするな！」の二回目です。１.人生は不公平が当たり前この事実を認めると楽になります。「まったく不公平だ」と愚痴をこぼす人は、無意識のうちに「人生は公平でなければならない」と思いこんでいるのです。しかし人生は不公平な...

１.朝飯前の時間は黄金の時間起きたばかりの時間は「やる気エネルギー」は満タンですし、肉体的にも全く疲れていない状態です。朝食後の時間は言ってみればカーリング競技のストーンのようなものです。朝飯前に与えられた力で惰性で動いているのにすぎません...

今日は「７つの習慣」(スティーブン・コーヴィー著)をご紹介します。ありのパパはこの本に何回か挑戦しましたが、読み終わることが出来ないままでした。それが今回フローリーディングの方法で読んだところ、終わりまで読み通すことができました。（「遅読家...

今日は「すぐやる人になる」の二回目です。①誘導タスクを設定する誘導タスクとは、それを見たら、あるものを思い出すきっかけになるものです。ゴミ出しを忘れがちな場合は前夜に玄関にゴミを出しておきます。郵便物を出すときも、前夜にテーブルの上に置いて...