ACのステップ4･5 アダルトチルドレンは棚卸しが怖いが、棚卸ししないと回復不可能
「12ステップの3までは踏んだが4以降はそのままになっている」方が案外多くおられます。これは大変もったいないことです。そこでステップの4･5を踏むと得られるメリットと踏まないことによるデメリットについて記事にしました。１．地獄は住み慣れてい...
共依存症
ACのステップ4･5 アダルトチルドレン 共依存は克服できない病気。でも回復は可能。だから回復に専心する！
御自分の夫やお子さんが依存症になり、ご苦労しておられるご家族が多くおられます。このような方々が罹患しやすい病気が共依存症です。この記事では共依存症とは何かを知り、そこから回復していく方法を述べました。１．共依存は嗜癖であることに気づくまず大...
アダルトチルドレン 共依存とは何かを明確に理解できると回復の軌道に乗ることができる！
全国の共依存症に苦しむ仲間の皆さんが堂々巡りの苦しみから解放されて回復の軌道に乗った人生を歩めますようにと祈りを込めて記事を書きました。１．共依存とは人間関係に依存する依存症皆さんはミーティングの自己紹介の時に「共依存症からよくなりたい〇〇...
ACのステップ11 目に見えない神の力が自分に与えられているとどうやって知るのか？
12ステッププログラムに取り組む人々の中には「霊的に目覚めることが解決策と言われても、目に見えないものが自分に与えられているとどうやって知ることができるのだろうか？」と疑問に思っておられる方も多いのではないでしょうか？今日の記事はそのような...
アダルトチルドレン アダルトチルドレン＆共依存、依存症が回復する確かな道のりがある！
相互支援グループのミーティングに新来会者がいらっしゃると、ありのパパはとても嬉しく感じます。そこでどうしたらこれらの新来会者の方々が間違いなく回復のゴールまで到達することができるかをなるべく明確にわかりやすく書こうと思いました。それが今回の...
ACのステップ6･7 アダルトチルドレンが権威のある人を恐れる理由と回復する方法
アダルトチルドレンの問題リストの1番目には「私たちは孤立し、人や権威を恐れるようになった」とあります。なぜアダルトチルドレンは権威のある人を恐れるのでしょうか？１．権威を恐れているのではなく、権威のある人を恐れているありのパパはすべての人が...
ACのステップ11 共依存という依存症の見分け方とスピリチュアルの正体
共依存は依存症の一種です。共依存症は決して真面目な人が行き過ぎたのではなく、依存症の一つに過ぎません。自分自身を依存症であると認めたときから共依存からの回復は始まります。さて共依存は依存症ですから、依存症の特徴である強迫観念と渇望現象があり...
アダルトチルドレン 勉強や仕事のやる気がでないのは強迫観念が原因かもしれない
やる気が出ないのは強迫観念が原因かも知れません。この記事ではまず強迫観念とは何かを解説し、その次に強迫観念が悪さをすることによって『やる気』が失われてしまう理由を明らかにします。１．強迫観念とは何か？強迫観念とは脳の報酬系にできた依存症回路...
12ステッププログラム 共依存からの回復の過程で陥りやすい三つの罠とは？
回復を目指す過程で陥りやすい罠が三つあります。それは問題のありかを間違って理解すること、誰かを闇雲にゆるそうとすること、自分自身を厳しく裁くことが回復のジャマになることの三つです。１．自分が問題なのだという認識と、性格上の欠点からくる行動パ...
共依存症 共依存は支配しないと思っても支配する病気。回復方法を解説！
多くの方々がなんとかしたいと感じていることの中に「共依存」という問題があります。そこで共依存になる原因を明らかにし、明らかにするだけではなく、そこからの確かな実証済みの回復の方法を具体的に詳しくご説明します。１．共依存症者やAC(アダルトチ...
アダルトチルドレン アダルトチルドレンの回復には12ステップに取り組むのが最も効果的
アダルトチルドレンの概念がどこから生まれてきたのかを知るのは大切なことです。なぜなら概念が出てきたところに解決策もある場合が多いからです。源流を知らないままで他の解決法に頼ると努力が徒労に終わる危険があります。１．そもそもアダルトチルドレン...
ACのステップ10 ありのパパが怒り依存症になった経緯と、そうなった真の理由
どんな人であっても好きで依存症になったわけではありません。しかたなく気が付いたら依存症になっていたのです。しかし依存症からの回復が進んでくると、なぜ自分が依存症になったのかの真の理由を知るようになります。１．単なる怒りん坊と怒り依存症の違い...