四群点数法 へそ周りの脂肪を落とすには少食と完全栄養の二点を守ること！
(2020/04/06)「へそ周りの脂肪を落とすにはどうしたらいいか？」と思っている方はおられませんか？この記事は少食を健康的に行うための方法である四群点数法をご紹介し、へそ周りの脂肪を落とすにはどうしたらよいかを解説しています。
四群点数法 12ステッププログラム 依存症やAC&共依存の問題は二つしかない。それで解決策も二つある！
(2020/04/01記事更新)依存症やアダルトチルドレン&共依存症の問題は二つしかありません。この記事では二つの問題は何かを明らかにし、二つの解決策について解説しています。
12ステッププログラム 12ステップ全体の構造が理解できると依存症・ACからの回復が促進する
(2020/04/01)どんなことにも「木を見て森を見ず」ということがあり得ます。12ステップにも同じことが言えます。この記事をお読みいただくと「今取り組んでいるステップにはこのような意味がある」とわきまえつつ取り組めるようになります。
ボウズ＆バリカン 坊主にする三つのメリットと刈り方の五つの注意点
(2020/04/01記事更新)坊主にしようかと考えている方が多くおられます。この記事を書いているありのパパも坊主です。この記事では坊主刈りのメリットをご紹介し、続いて実際に坊主頭にする時の注意点について解説しています。
12ステッププログラム 12ステップに取り組みさえすれば実現することをご紹介！
(2020/04/01記事更新)12ステップに取り組みさえすれば実現するとビックブックに約束されていることとは何でしょうか？この記事はリカバリーダイナミクスの考案者であるジョー・マキューとありのパパの事例を紹介しています。
12ステッププログラム 「祈りと黙想」と日々の棚卸しを習慣にしたら人生は最強だ！
(2020/03/23記事更新)日々の棚卸しと聞いて「毎日やるんかい！」と思った方はいませんか？この記事は日々の棚卸しの具体的なやり方を明記し、祈りと黙想の人生こそ最も現実的な人生の生き方であることを解説しています。
12ステッププログラム 埋め合わせの目的は何であって何でないかを知り、全力で実行する！
(2020/03/23記事更新)埋め合わせと聞くと皆さんは何を想像されますか？この記事は12ステップが教える埋め合わせとは何であって何でないかを明らかにし、埋め合わせする具体的な方法と注意点について解説しています。
12ステッププログラム 埋め合わせの12ステップ全体の中での位置づけを知れば人生が変わる！
(2020/03/16記事更新)ステップ8･9の埋め合わせを単なる謝罪であると考えるなら、12ステップが本来意図している効果を発揮しないままに終わってしまう危険があります。そのためこの記事ではステップ全体の流れはどうなっているのかを解説しています。
12ステッププログラム 人格を変えるために行動を変える。そうしたら人生が変わる！
(2020/03/16記事更新)12のステップによって自分の内面に心を配れば、外側の世界との関係もうまくいくようになります。これがステップ6･7の役割です。この記事ではその具体的方法を解説しています。
キリスト教 キリスト者はどうやって聖霊に満たされ続けることができるのか！
(2020/03/11記事更新)聖霊に満たされるのは転機的出来事ですが、満たされ続けるのは継続的出来事です。この記事は聖霊に満たされ続けるために必要なことを解説しています。
ステップ1 【警告】依存症にはいつわりの底つきと真実の底つきがある！
(2020/03/11記事更新)自助グループのミーティングに参加していると「底つき」という言葉を聞くことがあります。この記事は依存症における本来の底つきとは何を指しているのかについて解説しています。
聖書 真のキリスト教は人々の問題を解決する能力をもつもの！
(2020/03/11記事更新)「キリスト教がいいものとは思うが、しかしそれが自分にどう関わってくるのかわからない」という方はおられませんか？この記事は聖書的キリスト教には人々の問題を解決する力があることを解説しています。