12ステッププログラム やりたいことをやらない、やりたくないことをやるのがステップ6・7！
「ステップ6･7にどう取り組めばよいのか分からない」という声を多く聞きます。そこでこの記事ではステップ6･7が12ステップに占める位置を明らかにし、次にどのように取り組めばよいのかを解説します。１．嗜癖の克服にインスタントなやり方は通用しな...
ステップ6.7
12ステッププログラム 
ACのステップ6･7 アダルトチルドレンの回復とは新しい行動パターンを使って生きること
「アダルトチルドレンの回復って良く分からない」という方が多いのではないでしょうか？この記事では「これができるようになることがアダルトチルドレンの回復です」という具体的な回復の方法について書きました。１．12ステップが提供する回復とは新しい行...
ACのステップ6･7 新しい生き方を始めてもアダルトチルドレンが嗜癖を使いたくなる理由
新しい生き方をはじめても引き続き強迫観念が襲ってくることがあります。なぜでしょうか？この記事では新しい生き方を始めたにもかかわらず、引き続き強迫観念が襲ってくる理由とそれへの対処方法について書きました。１．新しい生き方を始めても強迫観念が襲...
ACのステップ6･7 アダルトチルドレンが権威のある人を恐れる理由と回復する方法
アダルトチルドレンの問題リストの1番目には「私たちは孤立し、人や権威を恐れるようになった」とあります。なぜアダルトチルドレンは権威のある人を恐れるのでしょうか？１．権威を恐れているのではなく、権威のある人を恐れているありのパパはすべての人が...
12ステッププログラム 人間関係のトラブルに見舞われてしまう方へ。完全解決策をご紹介！
人々は自分の思い通りに動くべきであると考えていると、人々との間にトラブルが起きることになります。なぜなら人々は自分の思い通りの行動をすべきであると考えていると「自分はどのように段取りしたら、どのように対応したら人々に動いていただくことができ...
ACのステップ6･7 スピリチュアルに目覚めたらアダルトチルドレンから回復できる！
アダルトチルドレンから回復しようとするとき必要なことは考え方や感じ方そして行動の仕方が変わることです。この考え方や感じ方や行動パターンが変わることを霊的(スピリチュアル)に目覚めると言います。ではどうしたら霊的に目覚めることができるのでしょ...
EAのステップ6･7 怒りの感情はコントロール不可能。変えられるのは行動パターンだけ！
多くの方が怒りの感情をコントロールしようとして難儀しておられます。しかし怒りの感情をコントロールすることは土台無理な話なのです。でもご安心ください。出てきた怒りはなんともしようがありませんが、怒りそのものを出てこないようにする合理的な方法が...
12ステッププログラム 人生を変えるには生き方の行動パターンを変えることだけが唯一の方法
感情を変えようとしても(感じ方を変える)、本能が傷つかないようにしても(受け止め方を変える)、人生は１mmも変わりません。ただ一つ人生が変わる秘訣は行動パターンを変えることだけです。どのようにしたら行動パターンを変えることができるのかを12...
12ステッププログラム 人生を変える秘訣。それは古いパターンと新しいパターン。
人生を真に変えるために必要なことは二つだけです。それは自分の古い行動パターンを知ることと、新しい行動パターンを生きていくことです。古い行動パターンを使わない決心をし、新しい行動パターンを生きる決心と神に助力を求めるなら人生は必ず変わります。...
12ステッププログラム 12ステップの行動のプログラムに取り組むことによって人生は変わる！
12ステップの1〜3で無力を認め、神を信じ、プログラムに取り組む決心をします。4,5で自分の行動パターンを見つけ出します。そして6,7で古い行動パターンを使わない決心をし、新しい行動パターンを使って生きていく決心と助力を神に祈ります。１．ス...
12ステッププログラム 恨みを追い出すと愛が増大し、恐れを追い出すと勇気が増大する！
依存症からの回復を目指す施設、いわゆる中間施設と呼ばれる所ではどんなことが行われているのでしょうか？今日は皆さんにRD(リカバリー・ダイナミクス)デイケアセンターで2017年07月15日から行われている『RD5日間トライアル 土曜日セミナー...
12ステッププログラム 委ねる決心をしても委ねたことにはならない。委ねるための手段がある
標準的な12ステッププログラムを解説する書物である「回復の『ステップ』」(ジョー・マキュー著)をご紹介する二回目です。今回はステップの4から7までの部分をご紹介します。１．神との関係を妨げているもの(ステップ4)12ステッププログラムで最大...