EAのステップ6･7 怒りの感情はコントロール不可能。変えられるのは行動パターンだけ！
多くの方が怒りの感情をコントロールしようとして難儀しておられます。しかし怒りの感情をコントロールすることは土台無理な話なのです。でもご安心ください。出てきた怒りはなんともしようがありませんが、怒りそのものを出てこないようにする合理的な方法が...
癇癪(怒り依存症)
EAのステップ6･7 癇癪(怒り依存症) 自分が単なる癇癪持ちか、それとも怒り依存症なのかの三つの見分け方
単なる癇癪持ちと怒り依存症者の違いは何でしょうか？これは単なる大酒飲みとアルコール依存症が似て非なるものであるのと同様です。周りの人々は「あの人はアル中だ」と確信しているにもかかわらず、本人だけが「いや、俺は単なる大酒飲みに過ぎない」と強弁...
癇癪(怒り依存症) 癇癪持ちの彼女への対応・接し方
結婚を考えている相手の女性が癇癪持ちではないかと悩んでおられる男性からのご相談にお答えします。どうぞ、皆さんも「自分ならどうするか？」と考えつつ、お読みいただければ幸いです。
癇癪(怒り依存症) 病的な怒りの爆発。二つの原因と二つの解決策。
今日は皆さんとご一緒に、病的な怒りの爆発の原因と解決策について考えます。１.自分はどうして他の人のように普通に怒りを表すことができないのか？①肉体面での渇望現象が犯人「普通の人は普通に怒っている」これを自分でも実践してみたいと思うのですが、...
癇癪(怒り依存症) 癇癪を12ステップによって解決したありのパパの物語
１.無力を認めたことが、人生のターニングポイント最初の頃は癇癪の問題をカウンセリング的対応でなんとかしようとしました。しかし、完全に抑え込んだと思えたその日に怒りが爆発するということがありました。このことによって私はカウンセリング的アプロー...
EAのステップ12 ありのパパの回復の物語
１.12ステップに取り組む前のありのパパ私は「感情を感じない」という問題を持っていました。それまでは怒りを含む感情自体を感じることがありませんでした。そのため、バカにされて当然怒るべきであるような場面であっても怒ることが出来ませんでした。そ...
癇癪(怒り依存症) 癇癪持ちが怒りを爆発させないで生きていく方法
(2020/09/14記事更新)癇癪持ちは怒りの爆発がなくなることはなく、治ったと思った時が失敗するときです。ですから癇癪持ちは神の恵みによって爆発しないように手はずを整える必要があります。この記事はその手はずを具体的に解説しています。
癇癪(怒り依存症) 癇癪持ち(怒りの爆発)で悩んでいる方に朗報！怒り完全対策マニュアル
(2020/08/24記事更新)癇癪持ちで苦しんでいる方が多くおられます。でも絶対大丈夫。この記事に書かれてあることを忠実に実践なさるなら必ず回復することができます。
癇癪(怒り依存症) 癇癪持ちが持っている二つのとんでもない思い込みと二つの対処法！
(2020/08/19記事更新)癇癪持ちが怒りを爆発させるのは正義心が強いからでもなく、単に怒りやすい性格だからではありません。この記事は癇癪持ちが怒りを爆発させる二つの理由を明らかにし、怒りの爆発の程度に応じての対処法を解説しています。
癇癪(怒り依存症) 急に怒り出す(突発的な怒りの爆発)のは低い自己評価が原因！
(2020/08/08記事更新)アダルトチルドレンの傾向のある人は低い自己評価を他人からの評価で帳尻を合わせています。それで不当な扱いを受けるなどすると怒りが爆発します。この記事はそのメカニズムを明らかにし、解決方法を解説しています。
癇癪(怒り依存症) 普通の怒りと癇癪の違いは感情の爆発とコントロール可能かにある！
(2020/07/24記事更新)普通の怒りと癇癪持ちの怒りのちがいは何でしょうか？それは感情の爆発かどうかという点と、怒りをコントロール可能かどうかという点です。この記事は両者の違いを明らかにし、癇癪持ちの回復方法を解説しています。
癇癪(怒り依存症) 癇癪持ちにとっては些細な怒りの表明が怒りの爆発の引き金になる！
(2020/07/24記事更新)癇癪持ちにとってはほんの些細な怒りの表明が怒りの爆発の引き金になります。この記事は癇癪持ちがシラフを保つための方法を解説し、家族生活の心得を明らかにします。