ACの問題1 性依存などの依存症は孤立の問題を解決しないと生きづらいまま！
自助グループに参加してシラフを得ることはできたが、依然として生きづらさをもったままの方はおられせんか？この記事は生きづらさの原因が孤立にあることを明らかにし、この問題をどのように解決すればよいかを解説しています。
アダルトチルドレン
ACの問題1 
ACのステップ6･7 アダルトチルドレンが神の力を実感できない原因とたった一つの解決法
神でなければアダルトチルドレンを回復させることはできないと分かってはいても「ちっとも実感できない」と感じている方はおられませんか？この記事は神の力を実感できない原因を明らかにし、どうしたら神の力を実感できるようになるかを解説しています。
ACの問題14 アダルトチルドレンと共依存症者は「治る」と「回復」の違いを知ろう
アダルトチルドレンの人で「長く自助会に参加しているし、ステップにも取り組んでいるのだが代わり映えしないなぁ」という方はおられないでしょうか？この記事は代わり映えしない原因を明らかにし、どうしたら回復できるのかを解説しています。
ACの問題12 アダルトチルドレンが人に対して依存的なのは見捨てられ不安が原因！
アダルトチルドレンには見捨てられ不安があります。これがあると関係が切れることを恐れて人に依存することを嗜癖として使うようになります。(ACの問題の12番目)この記事は見捨てられ不安の解消方法について解説しています。
ACのステップ6･7 アダルトチルドレンは自分に自信がない。自分自身を育て直す方法！
アダルトチルドレンは自分に自信がありません。原因は「ACの問題の11番目」の低い自己評価を嗜癖として使っているからです。この記事はどうしたらACが自信をもって生きることが出来るようになるかについて育て直しの方法について解説しています。
ACの問題10 アダルトチルドレンが無益な振る舞い(能面顔)を手放して回復する方法
アダルトチルドレン(AC)に特徴的なことの一つが「能面顔」です。能面顔になる理由は感情の否認を嗜癖として使っているからです。この記事は回復するために感情の否認を始めとした嗜癖を手放す方法を解説しています。
ACのステップ6･7 アダルトチルドレンはステップ6・7が分かると回復の車輪が回り始める
アダルトチルドレンの方で「ステップ6・7の意味が分からない」という方はおられませんか？しかし回復するためにはステップ6・7の理解が欠かせません。この記事はステップ6・7が何を意味しているのかを具体的に分かりやすく解説しています。
ACのステップ4･5 アダルトチルドレンの棚卸しも他の依存症の棚卸しと変わらない！
「12ステップに取り組んでいるがステップの4・5で違和感が頂点に達した！」というACの方はおられませんか？この記事ではACも標準的な12ステップで回復可能な理由を明らかにし、ACが棚卸しをする時に注意すべき点を解説しています。
ACのステップ4･5 アダルトチルドレンの回復には自己開示と新しい行動パターンが必要！
「自分はACの回復に取り組んでいるが、回復に必要なものは何か？」と思っている方はおられませんか？この記事はACの回復には自己開示する勇気と新しい行動パターンが必要であることを解説しています。
共依存症 家族の問題は自分の問題の投影。まず自分の問題に焦点を当てよう！
この記事で相談してくださっている方のように多くの方が家族の問題を抱えておられます。 はたして12ステッププログラムによって家族問題の解決は可能でしょうか？ この記事ではそれが可能であることを明らかにし、その方法を解説しています。
アダルトチルドレン 依存症者は嗜癖を否定し、アダルトチルドレンは不快感情を否定する！
依存症者は嗜癖していることを否認し、ACは不快感情をもっていることを否認します。この記事では不快感情を否認していると棚卸し作業ができないことを明らかにし、どのようにして棚卸し作業に取り組めばうまく行くのかを解説しています。
ACのステップ4･5 アダルトチルドレンは性本能の抑圧を止めて本来の自分を生きよう！
性本能の抑圧とはどういうことでしょうか？「よく分からない」という方もおられるでしょう。しかし実はよく分からないというのが抑圧している証拠なのです。この記事ではACが性本能を抑圧する理由を明らかにし、回復の方法を解説しています。