12ステッププログラム アルコホリズムの歴史とAAの始まり 12ステップ成立の生い立ちを学ぶ
(2019/11/22記事更新)12ステップの成り立ちの経過をお伺いすると、それはまさに奇蹟としか言い様のないものでした。プログラムの成立には三つの領域の出会いと三人の人の働きかけがありました。１．ユング博士＆カウンセリング心理学アメリカ合...
12ステッププログラム
12ステッププログラム 12ステッププログラム ジョー・マキューに対する神のご計画。シンクロニシティとは？
(2019/11/22記事更新)ジョー・マキューは12ステッププログラムを中間施設向けに改編したリカバリー・ダイナミクスを作り出した人です。この記事ではそのジョー・マキューをご紹介しています。１．ジョー・マキュー物語12ステッププログラムを...
12ステッププログラム 内なる利己主義の気づき方と克服の仕方
(2019/11/15記事更新)自分の中にある利己主義に気づくのは難しいことです。この記事では利己主義に自然に気付ける方法を明らかにし、具体的な実践方法を解説しています。１．12ステップが教える利己主義の定義恐れなどが原因で相手に不正直な態...
12ステッププログラム ライフハックと12ステップの違いは世俗的ではなく霊的ということ
(2019/11/01記事更新)ライフハックをやってみて効果がなかったという方はおられませんか？この記事ではその理由を明らかにし、真に効果のある方法である12ステッププログラムのやり方を解説しています。１．ライフハックに永続的な効果がない本...
12ステッププログラム 委ねること、手離すことは難しい。しかしたった一つの秘訣がある！
(2019/10/30記事更新)なぜ委ねること・手離すことは実行が難しく感じられるのでしょうか？この記事では難しい理由を明らかにし、難しいながらもやり抜く方法を解説しています。１．委ねることは目に見えない心の内側で行われるものだからありのパ...
12ステッププログラム 「委ねるとは手離すこと」をバカにして人生を棒に振るところだった人のお話
(2019/10/30記事更新)のっけから種明(たねあ)かしで恐縮ですが、今日のテーマの「人生を棒に振るところだった人」というのはありのパパ自身のことです。この記事では、なぜ「手離すこと」を大切にしないと人生を棒に振ることになるのかを解説しています。
12ステッププログラム 「心の静けさ」という霊性を自分のものにする三つの秘訣
(2019/10/30記事更新)心の静けさをどうしたら自分のものにすることができるでしょうか？それは不快感情がなければ平安を感じることができます。この記事では霊性とは心の静けさであることを明らかにし、どうしたらそれを得られるかを解説していま...
12ステッププログラム ステップ9の約束・12の約束が自分の中に実現すると生きるのが楽になる
(2019/10/28記事更新)皆さんは心の静けさを欲しいと思われますか？この記事では「ステップ9の約束」とか「12の約束」と呼ばれるものを明らかにし、心の静けさを持つとどんなメリットがあるのかを解説します。①仕事がはかどるかつては出来なか...
ACのステップ1 アダルトチルドレンは何に対して無力かが分かったら人生が変わる！
自助グループに参加しているACで「自分は何から回復すればよいのか分からない」という方はおられないでしょうか？この記事ではACは何から回復すれば回復したことになるのかを解説しています。１．依存症者は何に対して無力か？アルコール依存症者はアルコ...
カウンセリング 人生をダメにする悪いストレス(不快感情)を溜めない三つの方法！
真面目な人は頑張り抜いて身動きがとれないほど疲れてしまう傾向があります。そうなる原因は様々あります。この記事では「疲れた」と感じる原因を明らかにし、解決策を解説しています。１．疲れには二種類ある①心地よい疲れこの疲れは何の問題もありません。...
12ステッププログラム 祈りと黙想を通して神の意志とそれを実践する力が与えられます！
「どんな時に祈りと黙想をすればよいですか？」というご質問をいただきました。それでこの記事では12ステップが教える祈りと黙想について解説します。１．人生のトラブルの真の原因は自分の無力人間関係のトラブルの真の原因は人間関係をコントロールする能...
ACのステップ4･5 アダルトチルドレンはどうやって自分の短所を見つけ出せばよいか？
ACはどのようにして自分の短所を見つけ出せばよいでしょうか？ACは被害者の視点で自分の人生を生きているので自分にも加害の面があったと認めるのが困難です。この記事はACの短所の見つけ方を具体的に解説しています。１．アダルトチルドレンが棚卸しを...