SAのステップ10 性依存症を始めとした依存症の回復に『霊的な視点』が必要な理由！
「神が出てくるだけでも大変なのにその上『霊的な視点』だと？もう訳がわからない」という方はおられませんか？この記事は霊的な視点とは何かを明らかにし、霊的な視点を持たないと性依存症を始めたとした依存症の回復はおぼつかないことを解説しています。
12ステッププログラム
SAのステップ10 
ACのステップ6･7 アダルトチルドレンはステップ6・7が分かると回復の車輪が回り始める
アダルトチルドレンの方で「ステップ6・7の意味が分からない」という方はおられませんか？しかし回復するためにはステップ6・7の理解が欠かせません。この記事はステップ6・7が何を意味しているのかを具体的に分かりやすく解説しています。
12ステッププログラム 依存症・AC&共依存の回復に神が必要な理由！
依存症やアダルトチルドレン&共依存症から回復するのになぜ神が必要なのかについて疑問をもつ方が多いようです。この記事は依存症からの回復に神が必要な理由を解説しています。
SAのステップ1 渇望はなくならないが、渇望の力からは解放されるとはどういう意味？
「回復することと治ることの違いがよく分からない」という方はおられませんか？この記事は回復と治ることの違いを明らかにし、回復するとはどういうことかを解説しています。
ACのステップ4･5 アダルトチルドレンの棚卸しも他の依存症の棚卸しと変わらない！
「12ステップに取り組んでいるがステップの4・5で違和感が頂点に達した！」というACの方はおられませんか？この記事ではACも標準的な12ステップで回復可能な理由を明らかにし、ACが棚卸しをする時に注意すべき点を解説しています。
EAのステップ4･5 信仰は量より質とは行いの伴う信仰のこと。ではその三つの行いとは？
「信仰は量ではなく質である」という言葉の意味がわからないという方はおられませんか？この記事ではこの言葉の意味がわからないとどうなるかを明らかにし、信仰の質とは何を指しているのかを具体的に解説しています。
12ステッププログラム 嗜癖行為と行動パターンの関係を理解すると回復がメキメキ促進する！
歴史ドラマを見ていると「外堀を埋められた」「内堀を埋められた」などのセリフを聞くことがあります。私たちの人生もお城に例えることが出来ます。人生という名のお城の外堀は性格上の欠点からくる行動パターンを指し、内堀は嗜癖行為を指しています。
ACのステップ4･5 アダルトチルドレンの回復には自己開示と新しい行動パターンが必要！
「自分はACの回復に取り組んでいるが、回復に必要なものは何か？」と思っている方はおられませんか？この記事はACの回復には自己開示する勇気と新しい行動パターンが必要であることを解説しています。
EAのステップ1 真の底つきを経験して「健康になる力」を見い出すたった二つの方法！
底つき経験について話されていると「果たして自分は底をついたのだろうか？」と疑問に思ったり不安に感じたりした方はおられませんか？この記事は底つきとは何かを明らかにし、続いて健康になる力を見出す方法について解説しています。
アダルトチルドレン 依存症者は嗜癖を否定し、アダルトチルドレンは不快感情を否定する！
依存症者は嗜癖していることを否認し、ACは不快感情をもっていることを否認します。この記事では不快感情を否認していると棚卸し作業ができないことを明らかにし、どのようにして棚卸し作業に取り組めばうまく行くのかを解説しています。
EAのステップ1 自分の問題を明確に自覚するのと比例して無力を認めることができる！
自助グループに参加するときに抵抗を感じるのは「うさんくさいところに行くのは嫌だ」ということではないでしょうか？それは無力を認めていないからです。この記事では無力を認めるのが難しい理由を明らかにし、無力を認める方法を解説しています。
ACのステップ4･5 アダルトチルドレンは性本能の抑圧を止めて本来の自分を生きよう！
性本能の抑圧とはどういうことでしょうか？「よく分からない」という方もおられるでしょう。しかし実はよく分からないというのが抑圧している証拠なのです。この記事ではACが性本能を抑圧する理由を明らかにし、回復の方法を解説しています。