ACのステップ8･9 アダルトチルドレンは罪悪感と後悔を持たなければシラフでいられる！
アダルトチルドレンがシラフを保つのはある意味では簡単です。なぜなら不快感情さえなければ嗜癖を使う必要がなくなるからです。この記事は埋め合わせは罪悪感と後悔をなくすのが目的であることを明らかにし、埋め合わせのやり方のコツを解説しています。
12ステッププログラム
ACのステップ8･9 
EAのステップ4･5 孤立は癇癪などの嗜癖の原因になるばかりでなく回復の妨げにもなる！
癇癪などの感情面での問題をもっている人は心に孤独感からくる孤立を抱えている場合が多いようです。孤立は私たちをして嗜癖に陥らせ、さらに回復の邪魔にさえなります。この記事は孤立がもたらす弊害をどのように克服すればよいかを解説しています。
ACのステップ6･7 アダルトチルドレンが神の力を実感できない原因とたった一つの解決法
神でなければアダルトチルドレンを回復させることはできないと分かってはいても「ちっとも実感できない」と感じている方はおられませんか？この記事は神の力を実感できない原因を明らかにし、どうしたら神の力を実感できるようになるかを解説しています。
EAのステップ4･5 癇癪の問題がある人が感情に焦点を当てると棚卸しはうまくいかない！
癇癪などの感情面の問題を持っている方で「棚卸しに取り組んだけれど何も変わらなかった」という人はいませんか？この記事は感情の問題を持っている人が気をつけなければならないことを明確にし、正しく取り組むとはどういうことかについて解説しています。
SAのステップ4･5 性依存症などの依存症者は自己に執着してるって？執着を手放す方法！
「依存症者は自己に執着している」と言われて「そうですね」と認める人はいません。この記事は自己への執着とは古い生き方への執着であることを明らかにし、回復するために古い生き方から解放される方法を解説しています。
SAのステップ6･7 依存症にとっての怒りは殺し屋。殺し屋のピストルから玉を抜く方法！
依存症者にとって怒りや恨みの感情は必殺の殺し屋のようなものです。しかし殺し屋のピストルから玉を抜く方法があります。この記事はなぜ依存症者やACにとって怒りや恨みが危険なのかを明らかにし、不快感情をためない方法について解説しています。
EAのステップ4･5 恨みをなくさない限り癇癪もなくならない。恨みをなくす方法は棚卸し
恨みをなくさない限り、怒りの爆発(癇癪)もなくなりません。恨みをなくすたった一つの方法は棚卸しです。この記事は恨みが怒りの爆発の原因になっていることを明らかにし、恨みをなくすための人生の棚卸しについて解説しています。
SAのステップ10 性的嗜癖を止めるために依存症の構造を理解することが決め手！
「なぜか嗜癖が止まらない」と内心いぶかしんでいる方はおられませんか？この記事は嗜癖を止めるためには依存症の構造を理解することが決め手であるのを明らかにし、依存症の構造を理解するためになすべきことを解説しています。
ACのステップ6･7 アダルトチルドレンは自分に自信がない。自分自身を育て直す方法！
アダルトチルドレンは自分に自信がありません。原因は「ACの問題の11番目」の低い自己評価を嗜癖として使っているからです。この記事はどうしたらACが自信をもって生きることが出来るようになるかについて育て直しの方法について解説しています。
EAのステップ4･5 癇癪持ちが人生の棚卸作業を躊躇する理由。回復人生の船を漕ぎ出そう
私たちは人生の棚卸しが怖いので躊躇します。しかし先延ばしすると人生を棒に振ります。この記事は癇癪持ちを始めとした依存症者が棚卸し作業を怖いと感じる理由を明らかにし、回復人生という名の船を漕ぎ出すにはどうしたらよいかを解説しています。
SAのステップ1 性依存症などの依存症者が怒りに対して無力を認めると回復がすすむ！
「依存症者やACだって人間なんだから怒りたい時は怒ればいい」と思っている方はおられませんか？この記事では依存症者にとって怒りの感情は嗜癖であることを明らかにし、怒りの感情を手放す方法を解説しています。
EAのステップ3 癇癪の原因に誤った神イメージがある。健全な神イメージをもつ方法！
癇癪持ちを始めとして人々が怒りを爆発させる原因に人と神に対する恨みがあるのをご存ですか？この記事は誤った神イメージが怒りの爆発の原因の一つであるのを明らかにし、健全な神イメージをもつために必要なことを解説しています。