EAのステップ2 ステップ2は「どんな神か」ではなく、信じる人の無力を問題にしている！
「12ステップを1→2→3と踏むのだが、何だか空回りしているように感じる」という方はおられませんか？この記事では空回りしているように感じる理由を明らかにし、そうならないためにはどうしたらよいかを解説しています。
12ステッププログラム
EAのステップ2 
12ステッププログラム だから依存症は治らない。しかし使わないための二つの解決策がある！
多くの方が自分が無力であること、依存症は治らない病気であることをご自分の経験から体験的に知っておられます。しかし誰かから「その理由はなんですか？」と聞かれたら、どのようにお答えになられるでしょうか？この記事はその理由を解説しています。
EAのステップ1 癇癪における無力とは何か？依存症かどうかの見きわめ方をご紹介！
「自分には感情面での問題がある」と自覚する方が多くおられます。しかしそれは何なのかという問題の特定ができず、できないから解決方法も分からないままです。この記事では癇癪は依存症であることを明らかにし、見分け方を解説しています。
12ステッププログラム 嗜癖スイッチを見つけ出し、止める。自分自身を手当することを学ぶ！
「私はしたいと思わないにもかかわらずスイッチが入ってしまう」という方はおられませんか？この記事では嗜癖スイッチとか引き金という存在があるのを明らかにし、真に回復するにはどうしたらよいのかを解説しています。
ACのステップ1 人間関係嗜癖が依存症に伴うものか、アダルトチルドレンかの見分け方
「依存症からの回復だけでなく、人間関係嗜癖からも回復したい」と考えている方はおられませんか？この記事では人間関係嗜癖の二つの出どころを明らかにし、各々の回復方法を解説しています。
EAのステップ12 依存症回復の過程で身に付けたこの原理を人生のすべてに適用する秘訣
「自分は依存症やアダルトチルドレン＆共依存症から回復できれはそれでいい」と考えている人はおられませんか？この記事ではそれはあまりにももったいない考えであることを明らかにし、人生のすべての領域に適用する秘訣を解説しています。
12ステッププログラム [問題]と[解決]と[行動]を正しく捉えたら、依存症・ACは回復できる！
「12ステップに取り組んでいるが、このプログラムの骨格がよく分からない」という方はおられませんか？この記事ではプログラムの骨格が「問題」と「解決」と「行動」によって構成されていることを明らかにし、それらを一つ一つ解説しています。
SAのステップ1 「治るんじゃね？」と期待している限り、回復の歩みは安定しない！
自助グループに参加しながらも心のどこかで「自分はいつか治るのではないか？」と期待している人はおられませんか？この記事では治ることを諦めない限り回復の歩みが安定しないのを明らかにしつつ、回復するための二つの解決策を解説しています。
12ステッププログラム 回復するに充分な人格の変化のため自分の問題に直面する勇気を持つ！
ミーティングに参加しても12ステップに取り組んでも自分の問題に直面する勇気を持つまでは回復するのに充分な人格の変化は得られません。この記事では直面する勇気を持つために必要なことを解説しています。
EAのステップ10 人間関係の対処方法を知っていると人生はうまく行く！その方法とは？
人の苦しみのほとんどは人間関係によるものです。ここに人間関係の苦しみから私たちを解放する方法があります。それが日々の棚卸しです。この記事では日々の棚卸しの具体的なやり方を解説しています。
SAのステップ1 依存症に「治った！」はない。しらふを生涯続けるために必要なこと
12ステップが提供する本質的な解決策は霊的目覚めです。しかし霊的体験を得ただけではしらふを続けることは出来ません。この記事ではしらふを続けるために大切なことは何かを解説しています。
ACのステップ4･5 アダルトチルドレンの棚卸しと標準的なやり方の違いを知っておこう！
いざ棚卸しをやろうとして様々なやり方があって戸惑っておられる方はいませんか？この記事ではACと標準的な棚卸しのやり方を取り上げ、それぞれのメリットとデメリットを解説しています。