アダルトチルドレン アダルトチルドレンの恐れからくる問題を解決するたった一つの方法！
(2020/10/19記事更新)この記事はアダルトチルドレンの心に巣くう恐れの問題をどうやって解決すればよいかを解説しています。１.恐れには三種類ある一つ目は性格上の欠点としての恐れです。二つ目は不快感情としての恐れです。三つ目は恐れを嗜癖...
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アダルトチルドレン アダルトチルドレンの回復は自己受容と否認の解除が前提になる！
(2020/10/16記事更新)アダルトチルドレンが回復しようとして12ステップに取組むと大きな壁にぶつかります。それは自己受容の欠如と否認です。この記事は自己受容する方法と否認を解除する方法について解説しています。
ACのステップ4･5 無益な振る舞いを手放すことこそ変えられた人生を生きる土台！
(2020/09/12記事更新)アダルトチルドレンにとっての無益な振る舞いとは「ACの問題行動」に書かれている13の病的な人間関係を嗜癖として使うことです。この記事は無益な振る舞いを手放す方法について解説しています。
ACの問題11 自分自身を大切にできない人が大切にできるための四つの方法！
(2020/09/07記事更新)心が健康な人にとっては自分自身を大切にするのは当たり前のことですが、アダルトチルドレンにとっては考えも及ばないことです。この記事は自分自身を大切にする方法について解説しています。
ACの問題11 祈りが聞かれる秘訣は低い自己評価に気づき、信じて一歩を踏み出す！
(2020/09/07記事更新)低い自己評価を持っていると祈りが聞かれることはありません。なぜなら低い自己評価とは「私は祝福されたらいけない」という呪いでもあるからです。この記事は低い自己評価からの回復について解説しています。
ACの問題11 アダルトチルドレンを支配する無力感を取り除いたら人生が変わる！
(2020/08/26記事更新)「私は何をやってもうまくいくはずない」と思い込んでいる方はおられませんか？この記事は病的な無力感が及ぼす悪影響と、そこからの回復方法を解説しています。
ACの問題1 孤独好きなアダルトチルドレンが孤独好きなまま孤立から脱却する法！
(2020/08/24記事更新)多くの方々が職場での人間関係に悩み、職場で孤立していると感じて苦しんでおられます。でも絶対大丈夫。問題は必ず解決します。この記事は孤立を嗜癖として使う問題の解決方法を解説しています。
アダルトチルドレン アダルトチルドレンは治ることを諦め、回復を目指すとうまくいく！
(2020/08/17記事更新)12ステップに同じように取り組んでいるにもかかわらず、回復が遅々として進まないように見えるアダルトチルドレンもいます。この記事はその理由を明らかにし、どんな人も回復できるための大切なことを解説しています。
12ステッププログラム アダルトチルドレンでありつつ他の依存症を持つ人の回復方法！
(2020/08/08記事更新)アダルトチルドレンであって他の依存症を持っている人は多くおられます。この記事はそのような人がどのように12ステップに取り組めばよいのかを明らかにし、アダルトチルドレン特有の統合作業について解説しています。
ACのステップ4･5 アダルトチルドレンの棚卸しと標準的な棚卸しの関係
(2020/08/03記事更新)アダルトチルドレンの方で「ACの棚卸しのやり方で棚卸しをしたが、人生が少しも変わらない」という方はおられませんか？この記事はその原因を明らかにし、人生が変わる棚卸しのやり方と統合作業について解説しています。
アダルトチルドレン アダルトチルドレンが生きるのが楽(らく)になるとはどういうことか？
(2020/08/03記事更新)アダルトチルドレンは病的な人間関係を嗜癖として使います。そして人生が思い通りにならなくなりました。この記事は生きるのが楽になるには新しい行動パターンを使えばよいことを明らかにし、実践方法を解説しています。
アダルトチルドレン アダルトチルドレンが決断するのが難しい理由と誤りなく決断する方法
(2020/07/31記事更新)アダルトチルドレンが何かを決断するのは難しいことです。しかし現実の世界ではそのように言っているわけにもいきません。この記事はアダルトチルドレンが誤りなく決断する方法について解説しています。