ACのステップ6･7 アダルトチルドレンは自分に自信がない。自分自身を育て直す方法！
アダルトチルドレンは自分に自信がありません。原因は「ACの問題の11番目」の低い自己評価を嗜癖として使っているからです。この記事はどうしたらACが自信をもって生きることが出来るようになるかについて育て直しの方法について解説しています。
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ACのステップ6･7 ACの問題10 アダルトチルドレンが無益な振る舞い(能面顔)を手放して回復する方法
アダルトチルドレン(AC)に特徴的なことの一つが「能面顔」です。能面顔になる理由は感情の否認を嗜癖として使っているからです。この記事は回復するために感情の否認を始めとした嗜癖を手放す方法を解説しています。
ACの問題6 アダルトチルドレンの強迫的(病的)責任感はどんなところに現れるか？
強迫的な責任感を持て余し「何とかならないだろうか？」と悩んでいる方はおられませんか？この記事では強迫的責任感はどんなところに現れるかを明らかにし、そこから回復する方法について解説しています。
ACの問題11 アダルトチルドレンが低い自己評価を嗜癖として使うことからの解放！
「自分は自己評価が低い」という方はおられませんか？この記事ではその原因が自分を厳しく裁くことにあるのを明らかにし、低い自己評価を嗜癖として使うことから解放されるための方法を解説しています。
ACのステップ1 人間関係嗜癖が依存症に伴うものか、アダルトチルドレンかの見分け方
「依存症からの回復だけでなく、人間関係嗜癖からも回復したい」と考えている方はおられませんか？この記事では人間関係嗜癖の二つの出どころを明らかにし、各々の回復方法を解説しています。
ACの問題1 アダルトチルドレンは人が怖いので孤立することを嗜癖として使う！
「私は気がつくと周囲から孤立している」という方はおられませんか？この記事ではその原因を明らかにし、解決方法を解説しています。
ACの問題10 アダルトチルドレンは感情の否認を嗜癖として使っている！
「私は感情が乏しい」という方はおれらませんか？この記事ではその原因を明らかにし、感情をよみがえらすための方法を解説しています。
ACの問題12 養育者との関係からくる「権威のある人を恐れる」ことからの解放！
「私は人が怖い」とか「私は目上の人とか上司が怖い」という方はおられませんか？この記事では権威のある人を恐れる原因を明らかにし、そこから解放されるための方法を解説しています。
ACの問題12 アダルトチルドレンの見捨てられ不安の原因とその解消方法！
ご自分の中に「見捨てられ不安」があり、そのため様々な嗜癖的行動に悩まされている方はおられませんか？この記事では見捨てられ不安がどこから来ているかを明らかにするとともに見捨てられ不安と人に依存するという嗜癖の関係をも明らかにし、回復する方法を解説しています。
ACの問題6 アダルトチルドレンは自分の問題を見ないために過剰な世話焼きを使う
「過剰な世話焼きをする自分はどこかおかしい」と感じている方はおられませんか？この記事ではACが過剰な世話焼きをする理由を明らかにし、そこから解放される方法を解説しています。
ACの問題2 アダルトチルドレンが病的な承認欲求に振り回されなくなる方法！
気がつくと承認を得るために消耗しているという方はおられませんか？この記事では病的な承認欲求を嗜癖として使っているのがACであることを明らかにし、そこから回復するための方法を具体的に解説しています。
ACの問題1 孤立を嗜癖として使うアダルトチルドレンが他者と自然に繋がる方法！
職場や学校やサークルで孤立している方はおられませんか？この記事では孤立する原因を明らかにし、どうしたら孤立から解放されるかについて解説しています。