ACの12ステップ

アダルトチルドレンが12ステップを使って回復する(まとめページ)

この記事は初めから終わりまで読めば、アダルトチルドレンが12ステップを使って回復する過程を明確に理解できるように書かれています。
性依存症

性依存症から12ステップを使って回復する方法(まとめページ)

この記事は性依存症から12ステップを使って回復するためのまとめページです。この記事自体が一つの記事になっていますが、掲載されているリンクをタップすることによって各ステップの記事を詳しく閲覧することが出来ます。
癇癪(怒り依存症)

大人の癇癪持ちが12ステップを使って回復する方法(まとめページ)

この記事は「初めから終わりまで読めば癇癪持ち(怒り依存症)からの回復の仕方が分かる」ことを目的にして書かれてあります。
統合作業

アダルトチルドレンが回復するための統合作業(まとめページ)

アダルトチルドレンにとって最も大切な作業が統合作業です。12ステップに何年も取り組んでいながら、統合作業は手付かずであるなら悔やんでも悔やみ切れないということになります。この記事は統合作業の仕方を解説しています。
ACの問題4

アダルトチルドレンが嗜癖として使う「見捨てられる痛み」の解決法!

人間関係が破綻したとき心の中で「やっぱり見捨てられた」と感じたことはありませんか?この記事はアダルトチルドレンの「見捨てられる痛みを嗜癖として使う」問題と回復方法を解説しています。
ACの問題3

「人が怒っていたり個人的な批判・陰口・噂話を聞くと、怯えることを嗜癖として使う」問題の統合作業

人が怒っていると無条件反射的に自分が怯えてしまうという経験をしたACは多いのではないでしょうか?この記事はACが怯えることを嗜癖として使うことからの回復について解説しています。
ACの問題2

病的な承認欲求を嗜癖として使う問題の統合作業

皆さんは「あれは病的な承認欲求だった」と思うことはありませんか?この記事はACの問題行動の2番目にある「承認を病的に求めることを嗜癖として使う」問題の統合作業について解説しています。
12ステッププログラム

他人は変えられないが自分の反応は変えられると気づけば人生が変わる

この記事は他人を変えることはできないが自分の反応は変えられることを解説しています。そしてその変化は視点の転換によること、さらに視点の転換を果たした後に実践すべきことを解説しています。
ACの問題1

アダルトチルドレンの「孤立を嗜癖として使う」問題の原因と解決策!

この記事はACの問題の1番目の「孤立することを嗜癖として使う」統合作業についてのものです。統合作業を行うに当たっての注意点、ACの恐れの原因、解決策について解説しています。
12ステッププログラム

うまく行く人生のコツは捨てて基本を守ってトライ&エラーを繰り返すの三つ

この記事は人生は捨てるものによって変わること、神の力が流れ込むためにはステップの1〜3を続ける必要のあること、そしてトライ&エラーを通じてしか神の意志に到達できないのを解説しています。
SAのステップ12

依存症の回復はいとも小さな回復から無限の回復へと拡大する!

この記事は依存症からの回復をきっかけにして人生を全く変えてしまう新しい行動の仕方について説明し、続いてこの回復の原理をすべてのことに実行するとはどういうことかについて解説しています。
12ステッププログラム

信頼できないのはワケがある。神と人々を頼りとする生き方が一番幸せ

多くの人が他人に頼らない生き方が幸せだと思っています。しかし実は信頼しようと思ってもできないのです。この記事では人を信頼できない原因、また信頼と依存の違いについても解説しています。
ACの12ステップ

生育歴は性格上の欠点の原因。それを今も使っているのは自分の責任!

生育歴は性格上の欠点の原因ですが、その性格上の欠点を今も使っているのは自分の責任です。この記事は回復は生育歴の癒やしではなく、性格上の欠点を使わないことによるのを解説しています。
12ステッププログラム

恨みの本当の姿を見ることができれば私たちは恨みから解放される!

ACや依存症者ほど恨みから解放されたいと願っているが、解放されるためにどうしたらいいかが分からず途方に暮れている人はいないのではないでしょうか? この記事では恨みの出所を明らかにし、その上でそこから解放されるための方法を詳しく解説していきます。
アダルトチルドレン

アダルトチルドレンが固着した恐れを持つ理由とそこから解放される方法

この記事ではACが固着した恐れを持つに至った理由を明らかにし、その上で固着した恐れから解放される方法を解説します。
EAのステップ1

感情の問題を持つ人々は感情面での問題を嗜癖として使う依存症者

12ステップは今やアルコールや薬物以外の依存症からの回復プログラムとしても採用されています。では物質依存以外の依存症者は12ステップに取り組むときにどんな点に気をつければよいのでしょうか?